长时间体育新闻 未来可能会对身体造成负担 ,但只要掌握正确的方法 ,就能健康观赛 。首先,合理安排观赛时间,避免过度熬夜,保证充足的睡眠 。其次 ,观赛期间适时起身活动 ,做些简单的伸展运动,缓解身体疲劳。再者 , …[详细]